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一滴水中的健康人生
http://www.100md.com 2008年6月1日 《中国保健营养》 2008年第11期
     一个有钱的朋友,每一次跟我们一起吃饭后,必定要将水壶里的水喝个底朝天,一滴不剩。从前,我们总是笑话他吝啬。但有一次,他很严肃很认真地对我们说,如果是在沙漠中,会任凭这壶中剩下的水倒掉吗?大家默然,从此不敢再笑话他,并且对他充满了深深的敬意。

    虽然知道“水是生命之源”,但多数生活在都市里、每天都享受着充足供水的人,可能都以为“水源枯竭”离自己很远;偶尔停水的时候,许多人会涌起一股愤怒的心情,却不会想到自己挥霍水的行为,自来水喝着不舒服,就去买矿泉水,除了有时会嘟囔一下矿泉水好贵,却没意识到这是在消耗着珍贵的资源:在抱怨这城市空气质量很差,自来水难喝时,我们总是以为这些污染跟自己无关。

    还有,随意丢弃的垃圾——垃圾里含有多少有害物质,去了哪里,很少有人念及,更不用说去了解。许多垃圾不可逆转地进入了土地、大气中,随着自然界循环而进八了水滴之中。这些水滴,就在城市的水系、大气中进行自然循环,携带着一些有害物质,随着我们呼吸、进食,饮用而进入到我们体内,损害我们的健康。我们的机体在吸收自己制造的污染物。

    朋友说:浪费一滴水好似无足轻重,但13亿滴水却可以延续许多人的生命;随意丢弃一次垃圾好似无足轻重,但一座城市里每个人都丢弃一次垃圾,其中的有害物质汇集一起渗入河道,就足以污染整个一条河……最终,这些行为都将回馈到我们自身——或多或少的污染物被水滴携带着侵入我们的身体,一点一滴地侵蚀健康。

    爱一滴水,就是爱自己的健康,水由一滴滴汇聚,健康同样由一滴滴聚集。那位朋友不只看到工业三废在制造污染,也不认为遏制。改善水质不断恶化、水源日渐桔竭的局面仅是政府的责任,而是反思自己的行为,让每一个细微的环保行为都成为习惯,成为本能。

    确实,城市饮用水健康是每一个市民的责任!本刊作为一份权威的保健刊物,更一直以此为己任,曾在两年前策划了《城市健康4种表情》,探索城市水系回归安全健康之路。这一期,我们又策划了《乐寻活水之城》,从生态环境中的外水与维持人体健康的内水之间的联系出发,探究城市水生态循环平衡的路径。人体和自然环境之间的平衡过程,并随着自然之友、北京地球村等国内十家民间环保组织发起的“城市乐水行”活动一同行走于水系之间,读水、乐水,继续关注着城市饮用水健康;我们期望每一个市民用自己的环保行为换来城市水系的安全,来保障自己的健康;希望市民从喝一杯清水为起点,享受一份健康好人生。

    执行总编 董湘辉, 百拇医药(佚名)