我痛经好几年了，不是先天就痛的，可能是以前经常吃冷饮而引起的，现在每个月都要痛两天，以至于我每个月都要吃芬必得止痛片才行，可是这种药有副作用，我已经吃了好几年了。听说吃中药可以治疗痛经。是不是有更安全的方法治疗痛经呢？

    有很多朋友都有这样的疑问，寻找更安全的缓解痛经的办法？

    对于痛经，我们推崇用自然疗法治疗，改变你的生活方式，加入新的保健养生元素。根据不同原因引起的痛经，采用运动、艾灸、天然食品保健品，来逐步调养。

    为什么会痛经

    子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因。因为大量前列腺素对子宫有兴奋作用，可以引起子宫肌肉的强烈收缩，子宫缺血、缺氧而产生较剧烈的疼痛，所以有痛经。同样，大量前列腺素也可引起胃肠道的肌肉收缩，所以痛经的妇女还可有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。

    痛经还受精神、神经因素的影响，精神紧张、焦虑、恐惧以及体内代谢物质等，均可通过影响中枢神经系统而刺激盆腔的痛觉神经纤维引起月经来潮时的疼痛。中医也认为有“情志所伤”、“起居不慎”或“六淫为害”等不同病因 ......