书法家多长寿

    书法是中华民族的传统文化，已由实用书法转为书法艺术，同时转化为养生健身的一种运动。纵观古今书法家多长寿。有人统计过，古代中国人均寿命40～60岁时，书法家的平均寿命就在70～80岁。现代书法家平均寿命在80～90岁。而现代中国一般人平均寿命在75～80岁。唐代三大书法家颜真卿76岁、柳公权87岁、欧阳询84岁，明代文徵明89岁、清代梁同书92岁、现代书法家孙墨佛100岁、舒同93岁、苏局仙110岁、董寿平94岁。我父亲自幼受家庭影响喜欢练书法，在繁忙的工作时期也不时的练习书法。退休回家后几乎坚持每天练习书法，上午一次下午一次，每次不低于40分钟，年已83岁仍笔耕不辍，除听力差些，身体没有大毛病，得益于坚持练习书法。书法与七情与“气”

    人有七情即喜、怒、忧、思，悲、恐，惊。怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。百病生于气。怒则气上、喜则气缓、悲则气消，恐慌则气下，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。

    “五脏化为五气，以生喜怒悲忧恐”。七情过，使脏气失调。练习书法能使人凝神静气精神集中，平心和气抑制肝火、转移情绪抒发情感、心态安稳宁神定志 ......