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女士开车别忘保健
http://www.100md.com 2010年2月15日 《中国保健营养》 2010年第4期
     都市女性,拥有爱车的比例越来越高。一旦驾车成了日复一日的乏味运动,爱美的女性就开始抱怨:开车使得她们手酸脚麻脖子疼,甚至肚子上也聚集起了厚厚的“游泳圈”……

    都市街头,香车美女是道亮丽的风景线。可是对于女性来说,车有时会成为你美丽和健康的大敌,稍不留意,可能就会给自己多一分烦恼与尴尬。近日在看电影《夜上海》时,对赵薇扮演的出租车司机记忆犹新,邋遢的外形、鸡窝一样的乱发。让人觉得心生疑窦:女人真的一开车就会变丑吗?

    邻居白小姐是外企自领,一个特别注意自身形象的人,可自从有了车之后,就养成了不爱动的毛病。以前上下班还能走路锻炼,现在走到哪儿都以车代步,舒服是舒服了,一年下来人却足足重了8kg,原本白皙的皮肤也暗淡粗糙了许多。

    医生说,这是女性长期驾车造成的。长期呆在车内少有阳光照射,长期保持一个姿势,都会对女性健康有影响,引发骨质疏松,肠胃病,颈椎病、内分泌失调等疾病。这就需要女性平时开车时多进行自我调节和保健。

    跑长途前一定要去趟厕所

    开车上路,车行途中突然尿急,可是一时又找不到厕所,算了,憨着吧。经常开车的女性总会遇到类似事情。但是长时间憋尿,会引发膀胱炎、尿道炎,盆腔充血等一系列病症。

    女性尿道较短,细菌容易侵入。而且女性的外阴部汗腺特别丰富,长时间开车会使外阴局部长时间潮湿。长此以往,细菌会大量繁殖并侵害身体,导致尿急。尿痛等症状,夏天尤其突出。建议女性开长途车前一定要去趟厕所,以免半路为难。驾车后要彻底清洁脸部

    灰尘,烈日是美丽女性的大敌,即使你紧闭车窗、抹防晒霜、戴太阳镜,但是这样就万无一失了吗?

    事实上 ......

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