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有了胶原蛋白您的关节不再痛
http://www.100md.com 2010年2月15日 《中国保健营养》 2010年第4期
     弯腰驼背,走路拄着棍儿,这就是多数人眼中的“老人像”。但年近七旬的刘大爷确是个令人羡慕的健康老人,腰板挺直,腿脚灵便,每天还能骑着自行车接送正在上小学的孙子,就这硬朗的身子骨堪比年轻小伙子,真是羡煞了小区里的同龄人。

    这完全是刘大爷的自我保健意识强的功劳,几年来一直坚持服用全骨营养素(胶原蛋白粉和氨糖,钙片等)的刘大爷不仅骨骼坚韧,关节灵活,而且步伐也很轻盈!俗话说,人老骨先老。但如果能够在关节病变之前及时补充骨骼营养,抑制钙的流失。就可让您免于过早地被关节疼痛所折磨。延缓骨衰老。比同龄老人更健康!人老为何先老骨

    和身体其他任何部分一样,骨骼也在不断的更新。而关节是骨骼的微循环和营养中心,人体的任何活动都必须依赖关节的参与,它们时刻被摩擦、挤压、扭曲、变形。因此骨骼的疼痛大都来源于关节的疼痛,当关节周围静脉组织不通畅、血液循环受阻,骨细胞就无法从血液中得到充分的营养,细胞功能开始出现故障,导致骨细胞的代谢功能下降,日积月累骨骼组织产生病变,从而诱发骨质疏松,关节炎等骨骼退行性病变。单纯补钙效果差

    关节是骨与骨的“铰链”,关节软骨决定骨骼的成长,同时软骨能缓冲人体的重量,避免骨与骨接触和摩擦,保护关节组织。在关节软骨中,胶原蛋白占59%,蛋白多糖(以氨基葡萄糖为原料)占31%,是关节软骨的主要成分。因此单纯补钙,不补充胶原蛋白,并不能抑制钙的流失,反而会造成各种弊端: 一是吸收的钙不能被沉积在骨骼中,补充的钙质白白的流失掉了;二是骨骼的脆性增强,韧性减弱,更易造成骨折;三是若钙质在肠道形成不溶性沉淀就极易造成胆结石等疾病,反而影响身体健康。

    要想骨健康补钙更要补充胶原蛋白

    35岁以后,人体内胶原蛋白大大减少,老化量和流失量却在大大增加,所以钙就难以被粘固,产生骨质疏松等各种病痛。最科学的方法是同时补充钙与胶原蛋白,这样,钙才能在胶原蛋白的粘合下,沉积在骨骼,极大加强骨的韧性,硬度。也就是说,只有摄取足够的胶原蛋白,人体对吸收的钙才能够正常甚至更好的利用,骨质疏松,关节疼痛的问题才能得到缓解。, 百拇医药(武月灵)