亲身体验手浴

    前不久，我碰到了医大毕业的好友阿娇，她看看我说： “几年不见，你怎么变得这么憔悴，再不保养，没准过了30岁就该进入更年期了。”

    晚上安顿女儿入睡，仔细照照镜子，水木清华的女孩儿哪去了?只见我，皮肤变得灰暗无光泽，而且干燥，塌着腰缩着肩；更严重的是，终日与鼠标电脑为伍，手指，手腕、手臂以及颈、肩、腰时常痛得难以忍受，而且有触电般的麻痹感。加上工作压力大，还落下了失眠症，便秘、心悸、食欲不振……

    周末，去拜访阿娇。我发现，同龄的她容光焕发，不单皮肤细腻透亮，一双白皙滑嫩的手简直太让人羡慕，手保养得好，就说明她过得多惬意了。

    看我出神的傻样，阿娇跟我说：“来，有好东西给你试试。”我跟她进屋，只见正中的桌子上摆着一只木盆。盆里有热腾腾的水，散发出清雅的植物香气。“坐好了。”阿娇轻声唤我，拉起我的双手，缓缓放进木盆浸泡。

    盆里的水约40℃，温热。阿娇拿起一旁的小瓶子，往水里滴了五六滴液体。接着，阿娇帮我调整坐姿；双肩要完全放松，同肘深呼吸。她灵巧的手，还不住地摩擦，按压我的手掌，酥麻的感觉弥漫全身 ......