常常有妈妈问“怎么才能让孩子听我的话呢?”怎么才能让孩子跟你的关系好呢?秘诀之一就是——给他烧菜吃。

    这既是饮食教育的内容，也是培养亲子关系的方法。

    周女士是一家企业的老总，平时工作非常繁忙，但是，她不仅自己多年保持着健康的身体状态，更和一双儿女有着令人羡艳的亲密关系。问到秘诀时，她说“这要感谢我妈妈，她就特别健康，也给了我们健康的身体”。

    周女士的母亲是如何做的呢?这引起了我们的好奇。

    吃的气氛

    同样是养孩子，老听有人说自家孩子不好好吃饭、挑食、少食，周女士的家里绝没有这种情况。她兄弟姐妹三个，一家五口人，当年父母上班都很忙，还要赶着回家生炉子做饭，母亲最常做的饭是蒸包子，每次都是两大笼。“我们家孩子为什么身体好，我妈说首先就是我做饭的时候就很有欲望，不像有的家里做饭的时候就很发愁。”

    母亲做包子的时候会有一大套说辞要说给孩子们听，“这是我今天选的最嫩的头茬韭菜 ......