刷牙勤少得心脏病

    口腔疾病和心脏病有一定联系，这是不少人熟知的事实，但刷牙习惯也会影响心脏病的发病概率，却是最新的一项研究。据英国《每日邮报》近日报道，研究人员发现，不注意口腔卫生、牙龈老出血的人会使700多种细菌进入血流。这些细菌会刺激免疫系统，使动脉发炎、变细，更容易使脂肪物质堆积，造成动脉血流不畅。口腔不卫生的人血液中总会表现出一定程度的感染症状。那些从不刷牙或刷牙次数很少的人，比每天刷两次牙的人患心脏病的风险高了70%。

    蒸锅开了再放食材

    很多人做蒸菜时通常是锅里加上水，把原料往蒸屉上一放，然后就盖上盖子 ......