针灸辨证论治在临床上治疗不寐的研究(3)
本病主因心神失舍所致，我们在治疗的同时，还应该消除患者的思想顾虑和紧张情绪，积极帮助患者寻找不寐的相关因素，祛除不良因素，解除其烦恼，养成豁达、乐观的生活态度，树立信心，配合治疗。另外，还应该嘱咐患者养成良好的生活习惯：早睡早起、按时作习，睡前吸烟，不喝浓茶、咖啡，不吃零食，不听刺激性音乐。?内经?云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”此之谓矣!
参考文献
[1]任梦蕾，秦敏，曾科学等.秦氏头皮针配合梅花针叩刺治疗肝郁气滞型不寐的临床疗效观察[J].针灸临床杂志，2017，33(12)：52-55
[2]杨伟，胡春平，蔡以生等.浅析不寐病论治法[J].甘肃医药2015，34(11)：841-843
[3]王永炎，鲁兆麟中医内科学[M].北京：人民卫生出版社，2015：295-298
[4]中华医学会精神科分会.中国精神障碍分类与诊断标准[M].第三版.济南：山东科学技术出版社，2001：87-88
[5]國家中医药管理局.中医病证诊断标准[S].南京：南京大学出版社，1994：19-20
[6]孙国杰针灸学[M].北京：人民卫生出版社，2015：692-693
[7]谢道珍，孙怡.神经内科手册[M].北京：中国古籍出版社，2001：336
[8]姚俊仁，王美兰.灵龟八法针法配合辨证取穴治疗心脾两虚不寐疗效观察[J].上海针灸杂志，2016，35(11)：1284-1286
[9]曾小香，周歆，何冠蘅等.任脉特定经穴针刺配合耳穴贴压治疗失眠症63例[J].中国针灸2013，33(11)：661-662
[10]中华医学会神经病分会睡眠障碍学组.中国成人失眠诊断与治疗指南[J].中华神经内科杂志.2012，45(7：)：32-41
[11]袁莲芳，陈果，贾宏阁等.GABAA受体研究现状[J].现代临床医学，2014，40(2)：89-92
[12]卜淑华，马桂萍.苯二氮卓类药物所致戒断综合征32例临床观察[J].中国实用医学，2012，7(14)：189-190
[13]张月峰，任贵方，张秀春等.针灸病证结合治疗不寐理论初探[J].辽宁中医药大学学报，2008，10(2)：128-129, http://www.100md.com(张俊鹏 鲜亚花 贾湘云)
参考文献
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