巧做亲子餐
芝麻香蕉
材料：生白芝麻150克，香蕉4~5根，精炼油50克，鸡蛋2个，粉芡，鸡精。
作法：1.香蕉切成段后再切两半，成半月形；2.鸡蛋2个打匀，放入粉芡、鸡精；3.将切好的香蕉段放入鸡蛋汁蘸一下裹上芝麻；4.放入6~7成热的油中炸成金黄色即可上盘。
特点：外酥内软、香甜可口，孩子可以参与裹芝麻的活动。
蘑菇盅
材料：白蘑菇250克，肉末(鸡肉、牛肉均可)50克，盐、鸡精、糖少许，青豆或青红丝，生菜少许。
作法：1.将肉末用盐、糖、鸡精腌制1分钟，调匀；2.将白蘑菇去蒂、掏空；3.将调好的肉末放入白蘑菇顶部，将青红丝放在上面做缀；4.将装饰好的白蘑菇放入锅中蒸5分钟；5.蒸好后将白蘑菇摆在生菜叶上装盘即可。
特点：营养搭配合理、香嫩可口、色泽光亮，孩子通过给白蘑菇放馅、点缀，能引起很好的食欲，尤其是不爱吃蘑菇的孩子。
金玉满堂
材料：玉米50克，青豆50克，魔芋50克，枸杞少许，糖、盐、鸡精、油少许。
作法：1.将魔芋切成小丁状；2.将玉米、青豆在沸水中焯一下；3.将魔芋在热油中微炒一下后，放入玉米、青豆，大火翻炒；4.放入糖、盐、鸡精，勾芡即可出锅装盘；5.上面撒少许枸杞。
特点：色泽鲜艳、光亮，特别适合幼儿口味，装盘后孩子可以给上面撒枸杞。, 百拇医药(王 璐)
材料：生白芝麻150克，香蕉4~5根，精炼油50克，鸡蛋2个，粉芡，鸡精。
作法：1.香蕉切成段后再切两半，成半月形；2.鸡蛋2个打匀，放入粉芡、鸡精；3.将切好的香蕉段放入鸡蛋汁蘸一下裹上芝麻；4.放入6~7成热的油中炸成金黄色即可上盘。
特点：外酥内软、香甜可口，孩子可以参与裹芝麻的活动。
蘑菇盅
材料：白蘑菇250克，肉末(鸡肉、牛肉均可)50克，盐、鸡精、糖少许，青豆或青红丝，生菜少许。
作法：1.将肉末用盐、糖、鸡精腌制1分钟，调匀；2.将白蘑菇去蒂、掏空；3.将调好的肉末放入白蘑菇顶部，将青红丝放在上面做缀；4.将装饰好的白蘑菇放入锅中蒸5分钟；5.蒸好后将白蘑菇摆在生菜叶上装盘即可。
特点：营养搭配合理、香嫩可口、色泽光亮，孩子通过给白蘑菇放馅、点缀，能引起很好的食欲，尤其是不爱吃蘑菇的孩子。
金玉满堂
材料：玉米50克，青豆50克，魔芋50克，枸杞少许，糖、盐、鸡精、油少许。
作法：1.将魔芋切成小丁状；2.将玉米、青豆在沸水中焯一下；3.将魔芋在热油中微炒一下后，放入玉米、青豆，大火翻炒；4.放入糖、盐、鸡精，勾芡即可出锅装盘；5.上面撒少许枸杞。
特点：色泽鲜艳、光亮，特别适合幼儿口味，装盘后孩子可以给上面撒枸杞。, 百拇医药(王 璐)