汽水喝多小心骨质疏松

http://www.100md.com 2004年11月1日 《儿童与健康》 2004年第11期

     现在，很多孩子都很喜欢喝饮料，尤其是可乐。但是，长期把饮料当水喝，对身体有害无益。除了众所周知的汽水热量高，易造成肥胖外，研究还发现，如果年轻女孩爱喝汽水，将来患上骨质疏松的几率较高。

    纽约长岛基督教儿童医院的内维尔医生指出，女性骨质密度建立的高峰期在青少年时期，约完成40%-60%，所以，这段时期的骨质建立对于将来一生的骨质密度有很大的影响。如果这期间有因素干扰了骨质的建立，或是钙质摄取不足，那么将来患骨质疏松的机会会大大增加。

    可乐中含有的磷酸言，会干扰骨质的形成。内维尔医生曾经对460名青、少年女性做过调查，结果发现，唱喝饮料者比不喝饮料者的骨折记录高出两倍，常喝可乐者更高出3倍。因此，内维尔医生劝告人们，应少喝或不喝饮料。, 百拇医药

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