当前位置: 首页 > 期刊 > 《儿童与健康》 > 2009年第8期
编号:11800780
吃饭超过半小时有损儿童牙健康等
http://www.100md.com 2009年8月1日 《儿童与健康》 2009年第8期
     牙科专家临床发现,患龋齿的儿童一般都有一个不良习惯,即用餐时间长。于是,牙科医生进一步研究,结果显示,如果食物在嘴里停留时间超过半个小时,那么容易造成牙细菌的滋生,增加患蛀牙龋齿的机会。

    “我们的研究证实,除非在宴会等特殊场合,儿童每餐吃饭时间应该控制在30分钟内。”专家建议道。

    专家还说:“用餐时间超过半个小时不但食物味道变差,使得儿童更不愿进食,造成恶性循环,而且变冷的食物还影响消化,诱发肠胃疾病等。”此外,如果儿童养成吃饭过久的习惯,不仅影响家庭的正常作息,而且对其未来的健康、集体生活也会带来困扰。80岁时我们要有20颗健康牙齿。

    2岁~5岁是儿童养成饮食习惯的关键时期,但是这个时期的幼儿充满了好奇心和自主意识,容易受到外界环境的吸引,无法专心进食,对食物的好恶也慢慢建立。幼儿在6个月左右应该开始训练咀嚼,这个时期家长如果未能及时给予足够的帮助,导致小孩缺乏咀嚼训练,造成只喜欢吃流质食物,拒绝固体食物,长大后吃饭速度就会很慢。

    专家提醒,如果发现孩子长期食欲不好,甚至造成生长发育比一般小孩要差,应该及时看医生,以免拖延病情;同时父母应以身作则,均匀摄取各类食物;用餐时避免评论食物好坏,帮助子女建立良好的饮食习惯。

    四岁以下幼儿慎服非处方感冒药

    乔 婴

    美国医药制造商曾联合发布警告,告诫家长不要给4岁以下儿童服用非处方感冒药。此举意味着药商承认医师长久以来的担忧:感冒药对儿童没有效用却存在巨大健康隐患。

    医师普遍对药商的举措表示欢迎,但他们坚持认为,禁服非处方感冒药的儿童年龄范围应扩大到E岁。

    医学界不少专家一再建议禁止市场出售儿童感冒药,认为感冒药对儿童疗效甚微却隐患大。美国今年已有将近7000名儿童因服用非处方感冒药送入医院急诊室,相关症状包括麻疹、精神萎靡和走路不稳等。由于没有得到恰当看管,许多儿童还出现服用量超标现象。

    专家列举了家长为儿童服药的原则性建议。

    绝对不应该:给儿童服用成人药品;同时给儿童服用含相同成分的两种或两种以上药品;给儿童服用抗组胺剂以便让孩子入睡。

    应该:根据医师建议和药品说明,使用药品附带的测量装置,给儿童服用准确剂量的药品;不要让儿童接触甚至看到非处方药品;有任何疑问,及时咨询医生。, 百拇医药(嘉 滨等)