由于忧则气郁，故以喜来抑制悲忧。早在久以前，医生就开始用喜疗给人治病了。《儒门事亲》载，息城司侯听说父亲死了，“乃大悲哭之”，胸口疼痛。张子和模仿巫医的滑稽动作，又说又唱又跳，令病人“大笑不忍”。《医苑典故趣谈》载，清朝一位巡抚抑郁寡欢，因患病后担心他的病治不好，郁郁寡欢，结果找了很多大夫都没能痊愈。后来有人向他推荐了一位当地的名医。名医沉思良久，诊断的结果说巡抚患了“月经不调”。这位巡按大人看见诊断后，心想男子怎么能患月经不调的疾病呢？不禁开怀大笑，而且以后每想到此事就自然发笑，慢慢地他的病也就痊愈了。由此可见，喜足以解忧。

    洪昭光教授讲得好：“生活像镜子，你笑它也笑。”“快乐一天赚一天，难过一天赔一天。”“好心情是好心加好情；好心是爱心、善心和真心；爱心使人健康，善心使人美丽，真心使快乐；好心情是友情、亲情和爱情；友情使人宽容，亲情使人温馨，爱情使人幸福。”

    恐伤肾

    恐，是一种害怕、畏惧的心理作用。《黄帝内经》云：“大惊卒恐，则气血分离，阴阳破散。”“肾者，作强之官，伎巧出焉。”(《素问·灵兰秘典论篇第八》)五行属水，“在体为骨，在脏为肾，在色为黑 ......