重视皮肤的防晒、保湿、清洁

    尽量避免紫外线直射，屋里屋外都应防晒，选择既防UVA(紫外线A)，又防UVB(紫外线B)的SPF15防晒品；使用保湿化妆品；睡前做好卸妆工作，认真清洁肌肤，用磨砂膏时尽量用细粒的。

    勤饮水、多吃水果

    一般每天保证2000～3000毫升，保持体内水分，同时多吃水果、蔬菜，适当饮用果汁、矿泉水、茶水等。经常洗澡、洗脸，以使皮肤吸收水分而保持湿润。还可用蒸气熏蒸，给皮肤，特别是面部及时补充水分。

    少吃容易引起过敏的食物

    虾、蟹、乳制品、糖、花生，油炸食物等容易引起皮肤过敏，应尽量避免。

    经常按摩面部皮肤

    每天早晨用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环，增加皮肤的胶质和油质，减少皮炎发生。

    常用润肤剂

    润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A，常用它可加快皮肤血液循环，有效改善皮肤生理环境，减少化妆品对皮肤的伤害。

    及时停止使用引起不良反应的化妆品

    一旦出现化妆品引起的不良反应，证明该化妆品可能引发皮肤病，应立即停止使用并尽可能彻底地清除掉残留在皮肤、毛发和指甲上的化妆品，然后进行相应的治疗，防止严重后果发生。

    防止病情扩散

    化妆品皮肤病的发病部位多在化妆品接触部位 ......