一位声乐专家说过：由呼吸控制的歌声才是声乐，呼吸是歌唱的原动力。因此声乐界有“谁懂得咀嚼，谁就会唱歌”之说。其实掌握了正确的呼吸方式不仅能让你你在KTV大显身手，更能让你锻炼出平坦的腹部，丰满的胸部，抒发情感，发泄不快。

    健身：用呼吸控制歌声

    唱歌是为了抒发情感，是要唱给别人听的。因而要求声音既要有一定的音量，又要有一定的力度变化，并要求根据歌曲的需要，或长、或短、或强、或弱、或高、或低地有控制地输送气息。因此唱歌时的呼吸作为一种艺术手段，有它自身特有的一套规律和方法，是后天训练出来的。总之，唱歌是需要花巧力的，要身体各部分都调动起来，唱歌的过程就是一个身体的过程，一个健身的过程。

    唱歌时的呼吸运动主要包括三个步骤：

    1.吸气：用口、鼻垂直向下吸气，将气吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入气息时使下肋骨附近扩张起来，腹部方面，横膈逐渐扩张，使腹部向前及左右两侧膨胀，小腹则要用力收缩，不扩张。背部要挺立，脊柱几乎是不动的，但它的两侧却是可以动的，而且也是必须向下和向左右扩张的 ......