肥胖儿童的健康隐患与分析
1 肥胖儿童高血压分析:高血压本是"成人病",但近年越来越呈现出低龄化趋势。一项数据显示,肥胖儿童患高血压的概率是正常儿童的12倍。儿童医学中心周纬主任指出:儿童高血压刚开始可能没有明显症状,但危害极大,因此家长应定期为孩子测量血压。如果正确治疗,超过九成高血压患儿的血压能降至正常。
解决方案:由于肥胖、饮食过咸、长期精神紧张、熬夜、性格急躁、噪音等都易诱发儿童高血压。因此,要注意养成良好的生活方式,如肥胖儿童要注意节制饮食,增加活动和体育锻炼,以达到降低或控制体重的目的。在饮食中控制食盐的摄入。当家庭中有高血压患儿时,烹饪时务必少放盐、要少吃腌制和炸烤食品、保持饮食清淡、增加水果蔬菜的摄入量。鼓励孩子多活动,减少静息状态。如果非药物疗法能使血压降低并稳定在以内,无需药物治疗。另外,建议家长定期为孩子测量血压,如果孩子出现头痛、浮肿等情况,应及时到医院检查。
2 肥胖儿童脂肪肝
分析:上海儿童医学中心营养科冯一医生认为,导致现代儿童青少年脂肪肝比例上升的主要原因是饮食不节制、营养过剩、体重超标、过度肥胖等原因 ......
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