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吃河蟹的常识
http://www.100md.com 2006年11月1日 《家庭科学·新健康》 2006年第11期
     买河蟹一定要活的,因为死蟹体内的组氨酸会分解产生组胺,这是一种有毒物质,即使蟹煮熟了,这种毒素也不容易破坏。

    挑选活蟹时,可用手指逗弄蟹的眼睛,如果蟹立即有反应,是好蟹,若眼睛突出,而无反应则可能是死蟹。买水产品时要到可靠的商家,市场上有些便宜,来历不明或者有泥土味的水产品很可能有质量问题。很有可能重金属等有害物质超标,不要购买。蒸煮是烹调螃蟹的最佳方法。家庭烹调一定要让蟹熟透。一般水开后至少还要再煮20分钟,才可能把螃蟹体内的致病微生物杀死。吃时要除掉螃蟹鳃、心和胃肠,因为它们含有细菌、病毒、污泥等有害物质多。螃蟹生长在河流湖泊里,又喜食小生物、水草与腐烂动物,所以蟹的体表、鳃和胃肠道都含有细菌、病毒等致病微生物。若是生吃、腌吃或醉吃螃蟹,可能会感染肺吸虫病。肺吸虫寄生在肺内,损害肺脏组织,出现咳嗽咯血。北京福寿螺事件,上海吃毛蚶子引起甲肝的事件都是吃海物没有熟透引起的沉痛教训。

    螃蟹营养丰富,很多人都喜欢吃。但吃时应注意螃蟹性寒,脾胃虚寒者应尽量少吃,以免引起腹泻、腹痛,吃时可蘸姜末醋汁,以去其寒气。此外,患有感冒发烧、胃病、腹泻者不宜吃蟹,否则使病情加重。患有高血压、冠心病,尽量少吃蟹黄,以防胆固醇升高。

    螃蟹不要与茶水和含鞣酸高的水果如柿子同食,这是因为茶水中鞣酸含量也高。鞣酸与螃蟹的蛋白质相遇后,会凝固成不易消化的块状物,使人出现呕吐、腹痛等症状。, http://www.100md.com