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编号:12056682
不让春困再惹祸
http://www.100md.com 2009年3月1日 《家庭科学·新健康》 2009年第3期
     三月的某天午后,阳光明媚。突然,“嘎”地一声,公交车急停。卓敏身体一个趔趄,差点就扑到旁边大叔的怀里,好不尴尬!自己怎么在公车上站着也能熟睡呢?才正纳闷,竟发觉已坐过了站。挤下车,又发现手机被盗了。卓敏无奈地叹息:唉,春困真是烦人!

    春困来者有因

    从中医角度说,春季天气相对潮湿,当湿气通过呼吸等途径进入人体后,容易湿困脾胃,使人中气不足。当湿浊上扰清窍时,会使人疲劳、乏力、头晕,这就是春困的由来。

    还有,在冬天吃过多热性食物,如狗肉、羊肉、火锅等,容易导致胃火上升 ......

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