时下,在纽约等欧美城市,有一群“都市原始人”,即生活在现代都市但追求原始人生活习惯的人群。这些前卫的美女帅哥正在热烈追捧原始人那种大口吃肉、大步狂奔的原始生活方式。今天我们就来详细地了解一下都市原始人的生活习惯,以及对我们生活方式的启示。

    “都市原始人”的生活习惯

    首先,像原始人一样去锻炼。人类在大自然中的原本生态就是采集与捕猎,现在生活的繁复都是后来养成的“坏习惯”。鉴于逃命也是原始人的必修课,都市原始人不会通过慢腾腾的瑜伽来锻炼身体,他们更倾向于练习狂奔与腾空跳跃,假装背后有头猛犸象在穷追猛赶,于是自己竭尽所能的光着脚狂奔。

    其次,模仿原始人的饮食。都市原始人追求大量吃肉、大量吃新鲜蔬果、拒绝奶制品和谷物、拒绝加工食物。他们在饮食上一般严格遵守三餐制,但他们也会隔三差五地禁食,禁食有时持续36个小时。之所以会禁食,是因为在原始社会,人类有时候会找不到食物。

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