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心语茶座
http://www.100md.com 2011年11月1日 《家庭科学·新健康》2011年第11期
     为什么我对环境这么敏感?e@qg, 百拇医药

    我觉得我对环境特别敏感,环境对我的影响很大,比如上课周围有同学说话,我就会不愉快,老师讲的就一句也听不进去了,然后就会感到非常急躁,胸口很不舒服。我觉得我这是一种病,能帮帮我吗?大连读者:郭庆e@qg, 百拇医药

    蕙君:我想,也许我们可以换一个角度来思考问题,通过你对环境的敏感可以看出你是一个很敏锐细致的人,在学习生活当中很多细节都能让你给抓住,这是一个优点,很多同学都没有这样的优点。但是这种敏锐细致的个性如果太过极端或者用得不适当就会给自己的学习带来极大的苦恼。如何做到在嘈杂的环境当中专心学习呢?e@qg, 百拇医药

    不妨经常暗示自己:人人都有说话的权利,绝对的宁静是没有的,我应该学会接受现实而不是回避现实。只要我克服了目前的困难,我的学习肯定会有很大的转机。我真庆幸我在这样的环境中坚持了这么久,我一定能够克服更大的困难。相信你一定会尽快摆脱目前的困境的。e@qg, 百拇医药

    到底怎样才能交到朋友?e@qg, 百拇医药

    我很想交朋友,因为我明白交朋友都是需要钱的,所以花得大方。跟别人在一起时,每次都是我请客,但我总觉得他们离我好远。我常常很疑惑,这样做还是交朋友吗?有时感觉自己好像傻子一样。那么我究竟应该怎样才能交到更多的朋友呢?盘锦读者:宁海琼e@qg, 百拇医药

    蕙君:看得出你面对人际交往的时候很无助、很痛苦。也许你曾经受过伤害,这就造就了你在为人处事上可能会有些小心翼翼,与别人有距离感,很难信任一个人。这是为了保护自己不再受到伤害,我能够理解你。但是其实,人际交往是相互的。e@qg, 百拇医药

    社会心理学中,有一条人际交往的黄金法则,是这样说的:“像你希望别人如何对待你那样对待别人”。总的来说,你希望别人给予你尊重,同样,你对待别人也需要做到尊重。当然尊重并不是一味的忍让,也不代表每次出去吃饭都由你来付钱,而是相互间的沟通、帮助,否则只会让自己越来越不平衡。建议你对值得信任的人给予充分的信任,勇敢的表达、展示自己。同时,掌握必要的分寸。相信你会交到很多朋友的。e@qg, 百拇医药

    出轨的老公让我好痛e@qg, 百拇医药

    我因为老公的感情出轨,心里老是有个疙瘩解不开,我不相信他,怀疑他,老是去查他的通话记录,查他的网聊记录,我害怕我再次被骗,心情时好时坏,好的时候可以不计前嫌,可是坏的时候老是想一个人哭。虽然他努力迁就我,我就是解不开这个结,心里很痛,我这是钻牛角尖吗?该怎么做呢?常州读者:余晓梅e@qg, 百拇医药

    蕙君:你的心情我完全能够理解。作为一个女人,最最不能够容忍的就是背叛和欺骗。你的丈夫曾经欺骗过你。虽然你原谅了他,但心里始终还未曾放下,并且深深的恐惧他会再次欺骗你。这是正常人都会有的心态。但是我相信你也明白,其实夫妻之间结婚最重要的理由就是能够共同过上幸福快乐的日子。如果这些原本应该“幸福快乐的日子”都变成了怀疑和争吵,那么何来幸福而言呢?如果有了孩子,也会深深的影响孩子的健康成长。e@qg, 百拇医药

    建议你要相信自己有一颗宽大包容的心,承认每个人都有犯错的时候,将出轨的事情看成是夫妻共同的功课,不需要讳莫如深,两人可以共同探讨。另外,和丈夫约好,你可以做到信任他,但希望他能尊重你,如再有类似的事情发生,一定要主动告诉你。那么,你就可以不用每天担惊受怕。真诚希望你能够幸福的度过每一天。(李蕙君)