清明养生重在防过敏 降血压
关键词一 防病?谨防过敏凑热闹清明时节,鲜花争相绽放,春光旖旎,有些人却出现了鼻子奇痒、打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎症状。
中医认为,过敏性鼻炎多因肺气不足、肺内有寒所致,治宜补肺气、祛寒邪。可按摩神阙穴(肚脐),按摩时先将双手搓热,然后稍稍用力按顺、逆时针方向各按摩50次。另外,還可以选用中药鹅不食草进行治疗。具体方法是:取鲜鹅不食草15克,洗净,放入砂锅,加水适量煎取汁液,待温度适宜时,将汁液滴入两侧鼻腔各4~5滴,然后将剩下的汁液喝完即可 ......
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