战胜拖延症，我们总结了十个珍藏版心理技巧，从此克服拖延困扰。

    ●比较后让自己接受

    当我深入思考了为什么会产生拖延的问题之后，我认识到拖延其实就是一种自我欺骗。人性生来懒惰，如果有一个舒服温暖的被窝，我是不会愿意起身去寒冷的户外。那么，拖延的产生本质也与这个有关，我们更希望去做简单的快乐的事情，而不是令我们痛苦的工作。

    ●切断干扰源

    在我们的生活中有很多干扰源，例如手机、电脑、网络等，当我们想要专心做一件事情的时候 ......