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药食俱佳话槐花
http://www.100md.com 2017年4月1日 《家庭科学·新健康》 2017年第4期
     每年的4~5月是槐花盛开的季节。槐花不仅可供观赏,还是药食两用之品。

    槐花食用方法多

    我国不少地区有蒸食槐花(将槐花洗净、沥干水分,加入面粉适量拌匀,放入笼屉中,用大火蒸10分钟后,加入精盐、香油各适量拌匀即可)的习惯。槐花最简单的食用方法是凉拌或用沸水直接冲泡。另外,槐花的食用方法还有很多,现介绍几款。?茺槐花鸡蛋:将槐花洗净,放入开水锅内焯一下,捞出挤水;鸡蛋磕入碗内,加精盐、味精各适量打散,放入槐花拌匀;炒锅内加油适量烧热,放入葱花爆香,倒入槐花蛋液煎熟即可食用。?茺槐花饺子:采摘含苞待放的槐花适量,洗净,放入锅内,煮至断生即可,把槐花从锅里捞出,放在凉水里过一下,用手挤净水;韭菜适量,洗净切碎;鲜鸡蛋数个,煎熟,切碎。取与韭菜、雞蛋用料总和等量的槐花,加入精盐、油、五香粉、鸡精、姜末各适量拌匀即成饺子馅。?茺槐花煎饼:槐花洗净后控去大部分水;鸡蛋1个,打散,加入五香粉、精盐各适量搅匀,倒入盛槐花的盆中,搅匀;将面粉均匀地撒入盆中,与槐花搅成稠糊状;平底锅内加少量花生油,烧热,将调好的槐花糊倒入锅内,均匀摊开煎烙至两面深黄。

    巧用槐花疗疾病

    中医认为,槐花味苦、性微寒,具有清热、凉血、止血、润肠通便、润肺止咳、解毒、止痛等功效,下面介绍几款巧用槐花治病疗疾的验方。?茺月经过多:取生地、地骨皮、槐花各30克,粳米30~60克。将生地、地骨皮、槐花加水适量煎煮,去渣取汁,用此汁液与粳米共煮粥喝,每天1次,连用3~5天。具有清热固经的作用。?茺银屑病:取槐花适量,炒黄研成细末,每次3克,每日2次,饭后用温开水冲服。?茺颈淋巴结核:取槐米2份,糯米1份,炒黄研成细末,每天早晨空腹服2匙(约10克)。服药期间禁止服糖。

    【温馨提示】

    粉蒸槐花不易消化,消化功能不好的人,尤其是中老年人,不宜过量食用;脾胃虚寒者慎用槐花;过敏体质者慎用槐花。, http://www.100md.com(常怡勇)