轻松的水果药膳
水果是所有女性钟爱的食品,可是很多水果配上中药都有药膳的作用,下面介绍几个操作简单、原料易得的方法,赶快来看看吧!
草莓药膳:
草莓味甘,酸,性凉,有清热止血,生津止渴,利尿止泻的功能。她是水果中的小公主,新鲜的草莓可是有着治病的妙用哦!
草莓炖川贝:鲜草莓100克,川贝9克,冰糖50克,一起对水炖烂,每日分3次服完,连食3~5天,可以治疗干咳日久不愈及咽喉不利的症状。
草莓饮:鲜草莓250克,洗净捣烂,用凉开水调合,一日内服完,连饮数日。治疗干咳无痰,口干欲饮,咽喉疼痛及小便不利,短赤涩痛等症。
草莓汁:草莓50克,蜂蜜20克。将草莓洗净除蒂,与蜂蜜一同放入果汁机,加凉开水约100毫升,充分搅拌2~3分钟即可。如果加入柠檬10克,口感更佳。适用于食欲不振,脘腹胀满等症,也可防治痛风。
梨子药膳:
银贝雪梨汤:水发银耳20克,川贝母5克,雪梨1个,冰糖20克。水发银耳去杂洗净,将银耳、川贝、雪梨、冰糖放入小碗内,隔水炖或上笼蒸半个小时即成。适用于肺热咳嗽,阴虚咯血,干咳无痰等病症。
雪梨鸭汤:雪梨2个去皮、核,切片,荸荠100克去皮切片,加鸭块肉250克(瘦肉,云油)煮,每周服用1次。具有清热、养阴、益肝的作用,适用于慢性肝炎属阴虚内热者。
木瓜药膳:
用木瓜250克,去皮放入1千克米酒中,浸泡两周后服用,每日饮2次,每次15毫升。可治疗肾虚早泄。
柑橘药膳:
鲜橘子,能健脾和胃,温肺止咳,橘皮加糖煎服能治感冒;橘核捣烂与醋调成糊,外敷可治乳腺炎。
猕猴桃药膳:
新鲜猕猴桃50克或葡萄250克,切碎榨汁后,加适量温开水饮服,每日2次,连服两周,可防治前列腺炎。
柿子药膳:
柿蒂与冰糖煎服可治妊娠呕吐。但柿子含有大量宁酸、柿胶粉,具有较强的收敛力,故便秘者不宜多食。另外,空腹食用或与蟹同食易形成结石。因此,胃炎、脾胃虚寒者不宜多食或应禁食。
(编辑:杨晓漪), 百拇医药(佚名)