在宝宝2、3岁时就可以和宝宝玩翘翘板、攀登架，锻炼宝宝的大脑平衡和身体平衡能力。等到4、5岁以后，宝宝动作能力发展有了较大进步，可以开始学学打乒乓球或者羽毛球了，可以先让宝宝用球拍颠球玩，慢慢再教他把球打出去和接住别人打来的球。即使打得不太像样也没关系，这种运动可以锻炼宝宝敏捷的反应和灵活的身手，促进大脑平衡能力的发展。

    下面就来和宝宝做几个简单好玩的游戏吧，一定会让宝宝平衡感得到很好的锻炼哦!

    顶书游戏

    难度：★★★★ 耐心度：★★★ 适合年龄：1岁以上

    1妈妈先示范，将书顶在头顶往前走 ......