新知速递
 [点击上图放大] |
你知道吗？
准妈妈缺乏叶酸是造成胎儿早产的重要原因之一。而在打算怀孕的前3个月，就要有计划的开始每天补充叶酸了，摄入量以每天800微克为宜，这样就可以有效预防胎儿神经管畸形、贫血，以及提高孕妈妈的免疫力。
每天摄入300毫克咖啡因会使怀孕能力下降27%，所以喜欢喝咖啡的准妈妈一定要注意了，最好限制在每天一杯之内。
孕晚期左侧卧位可缓解紧张!由于妊娠晚期子宫整体的重量比妊娠前增加了近20倍，约6公斤左右。而当孕妇采取左侧卧位时，就可避免仰卧位时因子宫负重而出现的头晕、胸闷、心悸等症状，也有利于胎儿的生长发育。
婴儿也有“通用语言”5个单词读懂宝宝
据英国媒体最近报道，一位名叫普里希拉-邓斯坦的澳大利亚妈妈声称，她发现了婴儿世界的“通用语言”，其中包括5个独特的“单词”，而当婴儿为了向父母传递特殊信息而哭时，他们便会使用这些词。
邓斯坦女士在这方面进行了8年的研究，而研究灵感就是来自应付儿子汤姆无休止的哭闹。邓斯坦通过仔细聆听儿子和其他小孩在开始歇斯底里哭闹之前发出的声音，不断分析和总结，最终确定了具有代表意义的5个单词。她认为，婴儿发出的这些声音其实是由对生理需要的反射所引起的。例如，饿了的婴儿在开始哭闹时，通过吸吮反射，就会发出“neh”这种声音。而随后在美国进行的试验中，许多妈妈也都表示，在她们学会运用婴儿“通用语言”后，都取得了很好的抚育效果。
当然，对于这个新发现，一些学者则认为，这些声音模式可能只是婴儿在学会说话前发出的咿呀声，应该与婴儿声带的关系更大。
4岁印度男孩儿轻松跑完马拉松
一位4岁大的印度小男孩儿不仅参加了马拉松比赛，成为世界上最年轻的马拉松比赛选手，而且还轻松跑完全程(42公里)。其实还不仅如此，这个名叫巴迪亚·辛格的小男孩儿，在过2岁生日前就已经进行长跑训练了，课程是每天跑25英里，每周跑5天，下午还要再游泳1个小时。
对手这项令人恐惧的训练，儿童心理学家和儿科医生都很反对，认为这会对孩子的身体和情感造成严重影响，应该立刻停止。
宝宝通用语释义
neh表示饿了(音似“呢”)
owh表示累了(音似“嗷”)
eh表示要打嗝(音似“咿”)
eairh表示着凉了(音似“咿尔”)
heh表示不舒服(音似“嗨”)
美国健康专家教你正确坐椅子
后腰
将臀部紧贴椅背，最好放一个靠垫让后背能稍微弯曲。这样能将背部的负担减到最低。
视线高度
闭上眼睛，然后慢慢睁开双眼，视线应该落在电脑显示器的中央。如果位置过高或过低，就需要做相应的调整来减少颈部肌肉劳损。
小腿肚
在臀部紧贴椅子背的状态下，以握紧的拳头能穿过腿肚子背面和椅子前端之间的空隙为标准。如果椅子太深，可以将靠背往前调或垫个靠垫。
肘部
在坐着舒服的前提下，肘部离桌子越近越好，保证上臂与脊柱平行；将手放在工作台表面。座椅高度以确保肘部呈直角为佳.扶手的高度应使上臂刚巧在肩膀处稍稍提起。
大腿
手指是否可以在大腿下方、椅子的最前端自由滑动?如果空间太紧，就需要加上一块可调节的搁脚板支高大腿。如果大腿与椅子前沿之间有一指的宽度，那么就要提升椅子的高度。
Tips：
●不要长时间固定坐姿不动。每隔半小时至少要起来活动1～2两分钟。如果有条件，慢走20分钟，不但能够减轻脊椎压力，还可促进血液循环。
●疲劳时不要在椅子里缩成一团，这样会额外加重后腰和椎间盘的压力。
献血后一个月内不宜喝茶
这是因为茶叶中含有较多的鞣酸，易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响人体对蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。因此，就算你平时很喜欢饮茶，那么在献血后的一个月内还是暂时忍痛割爱。可喝些果汁，如猕猴桃汁、橙汁等，既可减轻茶瘾，又可补充维生素和叶酸。促进血细胞的再生。
孩子身高随父体重随母
想生身材修长的宝宝宁医学专家说，最重要的是父亲要高挑；如果希望宝宝不超重，苗条妈妈是关键。
英国得文及阿克斯特医院的研究人员通过对1000个家庭中父母体重、身高，以及他们的子女在2岁前的体重和身高的测量，发现“高人一等”的父亲所生的子女通常也比较高，但是父亲的体重对子女并没有什么影响。
负责这项研究的医师奈特指出，研究证实，父亲的身高对子女的成长有直接影响，高个子的父亲所孕育的新生儿，不仅手脚较长，体重也较重。但相比之下，母亲的体重对婴儿的体重有着更重要的影响。奈特表示，这可能与婴儿在子宫的成长环境有关，另一方面，体重超重的母亲血糖的浓度较高，也可能造成婴儿体重较高。
不过奈特也强调，儿童的成长除了先天遗传的基因，后天的成长环境也很重要，良好的环境和生活方式，对孩子的成长会有很好的促进作用。
童梦奇缘，测测你的童真指数!
编辑/马小小
1.你喜欢和哪类人在一起？
A.自己崇拜的
B.喜欢自己的
c.需要自己的
D.跟自己没有瓜葛的
2.当你的朋友不赞成也不理解你的建议时，你会：
A.继续和他解释
B.觉得委屈或生气，不再说话
c.避开这个问题，谈论别的
D.咨询他的意见
3.如果在你的旅行中，只能带上一件随身物品，你会选择：
A.可爱的毛绒公仔
B.好玩的玩具弹弓
c.漂亮的太阳帽
D.锋利的小刀
4.在工作或生活中遇到麻烦，你通常会：
A.做做别的事，过会儿就能忘记烦恼
B.让家人安慰一下
C.找朋友倾吐不快
D.闷在心里
5.当朋友在讲一个你已经听过的笑话时，你的反应是：
A.告诉他你曾经听过，并且把包袱也抖了出来
B.自言自语地说我听过
c.不说什么，但也不听
D.等他讲完，再显示你还知道更多的笑话
6.每年要过六一儿童节的时候，你会：
A.和孩子一起盼望着
B.花时间想象一下要做的事
c.没有特别的感觉
D.觉得这是个没意思的节日
7.要出门了，可是家人的穿着令你不太满意，你会：
A.无所谓
B.建议他换更合适的装束
c.坚持要他换装
D.除非他换装，否则不和他一同出门
8.有人招惹你生气时，你会：
A.不记在心上，无所谓
B.尽可能的回击他
c.偶尔会唠叨几句
D.和身边的人抱怨
9.如果你的朋友当着你发脾气，你会：
A.不停地问他怎么啦，要他说出原因
B.焦虑，担心是不是自己的过错
c.不理睬，让朋友自己恢复
D.叫他停止无理取闹
10.你在与人发生争执后通常会：
A.连着几天不理睬他，采用冷战术
B.假装什么也没发生
c.仍然坚持并想证明自己的观点
D.很快冷静下来，即使不是自己的错误也会道歉
评分标准：A-4分； B-3分； C-2分； D-1分
31～40分：天真儿童型
你似乎永远也长不大，在大家的心目中，你一直都是个童心未泯的人，根本不用装嫩。由于你的可爱和坦白，你比其他人更能感受快乐，但因为没有什么心机，所以遇到的挫折也不少，不过周围的人还是很愿意帮助你这个天真善良的“小朋友”的。
21～30分：青春少年型
你是一个叛逆的大孩子，渴望独立和自由洒脱，但由于心思不够成熟，做事情时会受到周围人的影响，因此你在自我与他我之间很矛盾。既想做个快乐的孩子，却又担心别人的想法。其实别人的方式不一定适合你，还是走自己的路最快乐。
11～20分：理智成人型
你是个可以控制自己情绪的成年人，但每天在生活、工作中的打拼，让童真离你越来越远，只是偶尔在心里还存着一点点对孩童时期的美好回忆。其实，只要你脱下成年人的装扮，心依然可以回到孩提时期，试着放松一下自己吧!
0～10分：中庸暮年型
你成熟、老练、世故，你能够自如地处理现实中的种种矛盾，而年轻、快乐的心态对你来说只能是奢望。虽然你相信生活中只有陷阱，但还是应该让那颗时时高度“警备”的心放松一下，让自己好好感受生活美好的一面吧。