妈妈及时贴
防感冒，双脚暖和很重要据美国妇婴协会最新数据统计，63.8%的准妈妈在孕期发生过不同程度的感冒，在冬季，这个数字更高达77%!其中相当一部分是由于受凉而引发的感冒。由于足部的保暖与否与上呼吸道黏膜感染有着千丝万缕的关系。如果足部受凉就会致使局部抵抗力降低，病菌病毒乘虚而入。所以在冬季尤其应当注意足部保暖。一个行之有效的方法，就是在睡前用热水泡脚并配合舒缓的足底按摩。
漂亮妈妈的10分钟“新生法”
大多时间你都处于匆忙状态中，但是一旦周末来临，给自己一点时间在浴室中放松身心吧。
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