每个人都希望怀孕分娩的过程顺利，都希望自己的宝贝能健康成长，有些担心和忧虑都是难免的。良好的情绪对健康有益，对于准妈妈来说更是如此，因此我们一起透析这些心理，做个健康快乐的准妈妈。

    恐惧1 生产时我会很痛

    唐辛，28岁，电视导播，怀孕7个月

    生宝宝会很痛，这是困扰我最大的担忧。总是听别人说生孩子的痛是无法想象的，所以我现在最大的恐惧就是痛，觉得分娩的痛会让人觉得整个人都碎成上千块一样。我不敢想象当时怎么来应对，甚至想如果到了时间干脆直接手术，少受罪。但是专家都说自然分娩对孩子最好。所以我总是左右为难，又担心因为做了剖宫产后悔。真是让人发愁啊!

    专家提示

    无论你决定自然分娩还是剖宫产，这部是一项伟大的决定。其实在许多的情况下，分娩的痛可能并没有你想象的那样严重，可能比严重的经痛还要轻，而且减轻的痛苦的方法还是有很多的，比如让自己放松、分散注意力、通过呼吸法来减轻疼痛，关键当时要和医生配合好，放松心情来应对。

    其实每个人对于疼痛的忍耐力是不同的，有的产妇会觉得比起生产的时候，产前的阵痛会比较疼，相信自己，对自己有信心，生产的疼痛完全可以忍受的，因为这是自然赋予人类的最美好的本能。剖宫产我们可能经常会听到一些妈妈可能经过了长时间的尝试自然分娩后。还是要进行剖宫产，其实进行剖宫产并不意味着你分娩不及格 ......