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近视准妈妈的6大护眼宝典
http://www.100md.com 2011年4月1日 《母子健康》 2011年第4期
     近视本来是挺常见的,但是听说近视的准妈妈可能会因此引发这样那样的问题:比如,近视可能会遗传,近视可能会影响自然分娩……其实,放松心情,正确护眼,合理用眼,近视并不会影响到你和宝宝!

    近视准妈妈应配戴合适的眼镜。在怀孕及生产后近视程度可能会略微加剧,应定期检查视力,如果发现以前的眼镜如果不合适了,千万不要凑合着用,可以再配一副新眼镜。

    定期检查视力

    怀孕时荷尔蒙的波动而导致的视力障碍,有的是因为睫状肌痉挛导致的假性近视,痉挛解除后,远视力会有明显的提高,因此旧眼镜也不要随便扔掉,因为过一段时间之后,眼睛会恢复正常,所以旧眼镜还可能会派上用场。

    保持良好的生活习惯

    作息要有规律。睡眠要充足,不熬夜,避免因睡眠不足使身体疲劳,进而加重近视度数。

    不要长时间用眼

    看书时光线充足而适宜 ......

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