有效防范宝宝过敏(1)

http://www.100md.com 2016年4月1日 母子健康2016年第4期

     稍稍吃了点儿鱼，身上就起疹子;刚刚走到户外，马上喷嚏不断……宝宝这些异常症状的背后都有一个共同的杀手——过敏。调查显示，10年来儿童过敏性疾病增加了50%。应对过敏以预防为主，春季来了，妈妈们，做好准备了吗？

    食物过敏

    以呕吐、恶心、腹泻、腹胀及皮肤起疹等症状为主，轻度的食物过敏，自己会慢慢好转，但严重的食物过敏可引起急性哮喘发作、过敏性休克，甚至造成死亡。症状通常在宝宝食用过敏食物后几分钟到2小时之内出现，也有的食物过敏需要几小时或1天后，乃至2～3周后才会出现症状。在易诱发过敏的食物中，牛奶、鸡蛋、海鲜首当其冲，大豆、花生、小麦、坚果、鱼、橘子等也是致敏危险分子。

    如此设防

    防过敏从孕期做起

    过敏性疾病具有遗传性，父母一方过敏，子女患过敏性疾病的概率约为20%～40%;若父母皆为过敏性体质，子女患病概率会高达40%～60%。如果你有家族过敏遗传倾向，请从怀孕3个月开始，就避免摄取易引发过敏的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、海鲜、坚果、花生、柑橘类水果等。不仅仅是在孕期，在母乳喂养阶段，你也应远离这些食物，这样做可以大大降低宝宝患过敏性疾病的几率。

    防过敏需重视出生后的第一口奶

    母乳中的脂肪酸和免疫因子 ......