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橄榄油,纯天然健康佳品
http://www.100md.com 2005年4月1日 《健康世界》 2005年第4期
     美丽的圣母,橄榄。

    你的花给我们油,给我们生命。

    ——洛佩·德维加

    世界上最长寿的老人,法国的让娜·卡尔蒙特女士终年122岁,她生前向外界介绍其长寿秘诀时说,她长寿的主要原因是用橄榄油烹制食物。由此可见,橄榄油对人体健康有着不可小视的作用。

    橄榄油妙处多多

    ◆ 橄榄油中油酸含量高达83%,油酸属于单不饱和脂肪酸(MUFA),能够降低胆固醇,防止心血管疾病的发生。对由于胆固醇浓度过高引起的动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等疾病均有非常明显的防治功效。

    ◆ 能够改善消化系统功能。有助于减少胃酸,防止发生胃炎、十二指肠溃疡等病,提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能 ......

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