春季药粥　养肝明目

http://www.100md.com 2004年4月1日 保健与生活 2004年第4期

     春天是万物萌发的季节，人体各脏器也频繁地活动起来。祖国医学认为，春气通肝，春天易使肝旺。肝通目，若肝血不足，则易使两日干涩，视物昏花。为此，春季进补重在养肝明日。现介绍一些春季药粥，与读者分享。

    梅花粥 白梅花5克，粳米80克。先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗。可连续吃三五天 ......