乳腺增生是最常见的乳腺疾病，是乳腺组织的良性增生病，主要由于女性内分泌失调，刺激乳腺腺体所致。

    乳腺增生患者除了平时应注意调整自己的心态和情绪，舒缓压力，配合治疗，定期去医院复查外，饮食也是乳腺增生患者应当引起注意的重要方面。现代医学研究表明，低脂饮食可缓解妇女乳腺增生引起的周期性乳房胀痛。乳腺增生患者应吃低脂肪并富含维生素的饮食。摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖 ......