人到老年，凡事都不必太在意，不必苛求自己。“不必在意”正是在意健康，在意幸福，在意生活的表现。

    不必在意手拄拐杖 即使腿脚没有毛病，带着一根拐杖在身边，时而摆弄戏耍，时而着地相助，如同伴侣，悠闲自得，更重要的是增加身体平衡，减少摔倒的可能性。

    不必在意一日多餐 一般地讲，人年龄越大，肠胃功能越差，每天少吃多餐，可以减轻肠胃负担，增强消化，促进新陈代谢。

    不必在意药品相伴 老年人家里必然有许多药品 ......