研究证明，情绪会引起人体免疫细胞因子变化，如果该细胞因子水平长期偏高，就会导致炎症、糖尿病、心脏病和癌症。究竟情绪对健康的影响有多大呢?

    八种情绪的效果

    1 坠入爱河提高记忆力 坠入爱河会使人一年内神经生长因子水平处于增高状态，刺激新的脑细胞生长，有助于神经系统的恢复并增强记忆力。

    2 开怀大笑100次等同踩单车15分钟 笑声能使人卸去多余的压力，保护血管内壁，从而减轻心脏病发作的概率 ......