增减降糖药有例外

    常规情况：只要清晨空腹血糖高于正常值，就可以增加胰岛素或口服降糖药的种类和剂量。

    例外情况：有些糖尿病患者由于晚餐前药物过量，形成夜间低血糖。这会反馈性地引起胰升血糖素和肾上腺皮质激素分泌增加，导致次日清晨的空腹血糖较高。

    对这种情况，不仅不能增加胰岛素或降糖药物剂量，而且还应减少剂量，否则可导致严重的低血糖。

    常规情况：只要清晨空腹血糖正常就可以减少胰岛素或降糖药物的剂量。

    例外情况：有些使用胰岛素或降糖药物的糖尿病患者，清晨空腹血糖一直正常，也没有什么不适，但患者日渐消瘦，尿糖仍为阳性，查餐后血糖时发现餐后血糖很高。对这种糖尿病患者，非但不能减少胰岛素或降糖药的种类和剂量，而且还应增加。

    摘自《健康时报》

    运动前喝咖啡对心脏不利

    瑞士研究人员发现，运动前饮用咖啡，可能会对心脏造成不良影响。这是因为咖啡因会限制运动过程中心肌的血流量。未运动时咖啡因不会影响心肌的血流，但是服用咖啡因片剂后马上运动，心肌血流量在正常气压下会减少22%。其原因是，此时咖啡因会封闭血管壁的特定受体，这可能会妨碍扩张血管信号的传递，从而减少心肌血流量，影响人体的氧合作用。

    摘自《湖北日报》

    山药蒸着吃最好

    山药虽然貌不惊人，但因其营养丰富 ......