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编号:11701671
乐花者寿等二则
http://www.100md.com 2008年12月1日 《保健与生活》 2008年第12期
     古人云:“乐花者寿”,意指常养花的人容易长寿。近年发现,凡山清水秀、芳草鲜美的“自然花园”,大多是“长寿之乡”。当今城市环境污染严重,要改变这种状况,促进人们身心健康,家庭养花是现代生活必不可少的。那么,养花长寿,奥秘在哪里呢?

    首先,养花是“心理调节器”。保持良好的健康的心理,是长寿的重要一环。有一部分中老年人由于各种利益得失,容易出现心理失衡,甚至影响健康。养花可起到调节心态作用。当你全身心地投入学习养花技术,开展科学栽培和管理时,当你兴致勃勃欣赏花的色、香、姿、韵时,就会转移思想注意力,激发新的灵感。“用笔不灵看燕舞,行文无序赏花开。”通过刺激反应,怡然自得,心情自然舒畅。

    清代袁枚寿过80高龄,享有“一代文星兼寿星”的美誉。据说他官场失意时还很年轻 ......

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