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餐前喝水能提高注意力等(2)
http://www.100md.com 2009年2月1日 《保健与生活》 2009年第2期
     不敢冒此风险。

    数日之后,京城来了一位号称赞宁的道士,他备了赤豆70粒,研成细末,和入温水和鸡蛋清,调成糊状,美其名曰“万应解凝膏”。赞宁道士来到皇宫,将药给赵祯敷上。不几日,赵祯的病就痊愈了。

    赤豆又名红豆、赤小豆。现代药理研究表明,赤豆含丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素及粗纤维等,具有利水除湿、活血排脓、消肿解毒的功效,可治痈肿、黄疸、水肿、便血等症。

    摘自《民族医药报》

    四项体检 女性每年做一次

    心脏检查 心脏病是女性健康的第一大杀手。20岁开始要每年进行一次心脏检查。若家庭有高血压病史和先天性心脏病史,更要定期检查。45岁及以上者,如果体重超重、吸烟,心脏检查就尤为重要。

    乳房X线检查 乳房X线检查可以查出是否患有乳腺癌,从20岁时就要开始检查。40岁后,应该每年做一次乳房X线检查。若以前做过乳房X线检查,就一定要把以前的片子和现在的比较一下。

    肿块检查 肿块检查是为了尽早发现皮肤癌。应从30岁开始每年做一次皮肤检查。已经患有基底细胞癌或是鳞状细胞癌,有皮肤癌家族病史,肿块较多的女性,要每年检查两次。皮肤检查从头顶到脚趾,包括头皮、耳朵、脚趾间的皮肤,检查雀斑、肿块和皮肤的生长状况。

    宫颈刮片检查 这是及早发现宫颈癌的最佳方法 ......
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