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胖并“性”福着
http://www.100md.com 2010年11月1日 《保健与生活》 2010年第11期
     丽莎结婚前就是一个比“珠”圆比“玉”润的女孩。她说她从来就没有“超薄纯平”过,从青春期开始就是圆圆的脸,胖乎乎的手,不过,追她的男孩还蛮多的,丽莎左挑右选,到了小三十才选得了一位从英国留学归来的钻石王老五喜结良缘。

    留过洋的老公一派绅士风度,床笫间也是温存有加,丽莎感觉很幸福。一年后,他们的儿子降生,儿子一天天长大,可丽莎的肚子却不见缩小。产褥期过后,面对已禁欲几个月的丈夫,丽莎无论如何也不愿意裸露出身体……

    她开始盼着体形恢复,可是半年过去,情况没有好转。她吃减肥药、加大运动量、节食……可是收效甚微。更令丽莎苦恼的是,每天晚上,她不是哄儿子,就是做家务,要不就看书或看电视,反正是想尽办法不和丈夫一起上床。实在躲不过,也绝不开灯,草草了事,毫无乐趣可言,全没了往日的欢娱。

    英国一项调查显示:肥胖女性普遍认为自己的体形不但影响了健康和自信,还严重影响了她们的社交,甚至性生活。
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    其实,在生活中,女性往往容易自己给自己施加压力,她们愿意把完美的身体呈现给她所爱的人,可是现实生活中拥有完美身材的女性并不很多,随着年龄的增长,生理结构的变化,如果不是平时非常注意保养的人,都很难抗拒岁月带给身体的变化。胖胖的女性“性”福该怎样获得?

    接受自己的身体

    从心理学的角度来看,每个人都有一幅心理的蓝图或者说自我的肖像。而人的所有行为、感情、举止等,永远与自我意象一致。你把自己想象成什么样的人,你就会按那种人的模式去行事。

    如认定自己是丑陋的,就常常会做出逃避的、不敢表现的、自我贬低式的行为反应,这反过来又使她更认定自己缺乏魅力。其次,别人对自我的看法,常常具有一种“迁移性”,即爱把自己对自己的看法,投射到自己所认为的别人对自己的看法之中。

    所以首先要学会接受自己,喜欢自己,才能让别人喜欢你。
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    找一面大镜子,每天对着它两分钟,然后对镜子中的自己说:“‘瞧,这就是我,虽然有些胖,可那也没什么。”一段时间后,你会觉得自信和被尊重感增强。

    与他真诚沟通

    他对你的身体是否接受,你们有没有沟通过?你需要得到他真诚的回答。其实多数的男性对胖胖的妻子并不会生出厌倦,相反他们会认为这没什么,并不会太在意。

    某心理专家调查了30位男士,调查显示:有5位男士无法接受过胖的女性。不过,这些男士指出,如果两人在交往过后女人才变胖,他绝不会抛弃她,反而会带她一起去运动减肥。

    有20位男士不在意女人过胖,除非性情特别古怪、卫生习惯很差,他们才会排斥胖女人,至于胖的程度,得在他可以容忍的范围内。其中有5位男士指出,他们特别喜欢胖女人。

    心理学家指出:丰满圆润的身体,给人以母性的感觉,拥抱这样的身体或被这样的身体拥抱,会感到踏实、有安全感,而魔鬼身材无形中会给男人带来压力与自卑。
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    从生理的角度看,胖胖的女性,一般皮肤都很细腻、柔软,这种触觉在很大程度上会给性爱带来舒适感,这种舒适感会使男人感到放松。

    丰满你的心

    你也许不够苗条,但并不妨碍你成为一个快乐、幽默、充满活力的人。如果减肥不成,就把时间花在做好自己的事上,让自己成为一个可爱的人。“伤果”里的秘密

    何 竞

    男人是3年前下岗的,左思右想之后决定开一家水果店。对于他的想法,女人向来支持。她身体弱,进医院是家常便饭,只能在家里做点儿小手工,常常怨自己没用,拖了男人后腿。男人抱着她的肩说:“别胡思乱想,日子会好起来的。”

    夫妻俩将家里所有的钱都凑起来,再加上女人从娘家借来的两万元钱,终于凑够了盘那间只有10平方米的小店铺的钱。男人充满信心,生意却不如想象中的好。有些水果不易保存,男人只能忍痛便宜处理。
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    生意不顺,男人的脸色也沉了下来。女人每天中午到店里给他送饭,他就有些不耐烦,对她大呼小叫的,心里也隐隐觉得是这个病秧子拖了后腿,才发不了财。他甚至挑剔她做的菜越来越难吃。每次他骂她,她都默默地站在角落,不辩解也不反驳,像旧时受气的小媳妇儿,让男人的火气无处可发。

    有一天,女人给他送了饺子来,是她自己包的,馅里的肉不多,味道却不错。他也饿了,大口大口地吃个精光。等他吃完,才想起问女人:“你吃没?”“我吃过了。”女人淡淡地说,拿着空饭盒就离开了。她离去不久,男人发现自己早上出门忘了带进货款,今天要给人家送去的,于是急忙回家去取。

    推开家门,他看见女人正站在厨房喝饺子汤,汤里浮着几片面片。见他突然回来,女人面露尴尬,不知说什么好。他装作没看见,取了钱径直走出了家门。强烈的愧疚感,扯得他的心生生地痛:他才明白她身体为什么一直那么虚弱,她一直都在用自己的方式省钱。他的双眼湿润了:她为了借钱,挨了哥嫂不少冷眼;她身体不好,每天还坚持做手工换零花钱;医生说她要多吃富含维生素的蔬果,他却连一个菠萝都没买给她……
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    当天晚上回到家,男人拿了几个外皮碰伤的杨桃回来,抱怨着:“顾客嫌这水果烂了,贱价都卖不掉。”负气一般,他将杨桃塞给她,“你吃了吧,反正没人要。”

    杨桃看上去青翠欲滴,若不是外皮伤了点,肯定能卖个好价钱。她心疼地看着那个杨桃,小心翼翼地咬了一口。有点儿酸,有点儿甜,清新爽口,随即递给他:“你也来吃。”他却一脸嫌恶似的表情:“我天天看这些水果就够烦的了,你自己吃吧。”听他这样说,她才一口一口地吃起来。

    从那天起,他每天都从店里拿回一点儿水果,它们身上都有碰伤或压伤,有时是芒果,有时是木瓜,有时是一捧青枣。女人常常心疼地清洗着伤痕累累的水果,叹着气,说:“好可惜,本来可以卖个好价钱的。”男人却不以为然,粗声大气地说:“没办法,反正也卖不出去,你吃了总比扔掉强!”

    也许是水果的滋润,女人的脸色渐渐有了红润,一直弱不禁风的身体也渐渐有了起色。
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    转眼3年过去了,男人因为经营得当,终于将水果店口碑树了起来,很多人都慕名而来。他的门面也比原来扩大了几倍,还在市区买了套两居室的新房子,唯一没有改变的,就是每天晚上回家他都给女人带回一些有硬伤的水果。

    一天傍晚,天看起来阴阴的,像是将要大雨倾盆,女人怕男人回家时淋雨,便拿了把伞给他送去。

    来到店里,却没见到男人。正诧异时,听到里屋传来“咚”的一声响。透过半掩的门,她看见男人正拿着一只完好的番石榴往地上扔,终于看见番石榴身上有明显的“伤疤”了,他才小心地捡起水果,用棉布细心地擦干净上面的灰尘,然后放进一旁准备好的水果袋里。

    女人愣愣地站在门口,眼里噙满了泪水,心情就像3年前他无意间发现自己的秘密那样——那么震惊、那么感动、那么甜蜜。

    女人明白,男人知道她节约惯了,就算生活好了也舍不得花钱,那些卖相很好的水果她从来舍不得吃。他给她的,只是每天卖不出去的“伤果”,却在这些费心制造的伤痕中,铭刻了他沉甸甸的爱,化成最好的维生素,滋养了她的幸福。, http://www.100md.com(张胜利)


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