候鸟式养生可取吗
冬天快到了，大雁开始成群结队地向南飞，去温暖的南方过冬，等天气暖和了，再飞回故乡。现在不少老年人也开始过候鸟式的生活了。冬天一冷，便到温暖的南方过冬，等春天来了，再回到自己的故乡。虽然这样可以让自己一年四季都生活在春天般的环境中，但于健康并无多大益处。
中医认为，一年四季应该分为春生、夏长、秋收、冬藏四个阶段。所以冬天，天地之气都闭藏起来了，人也应该闭藏起来，储备能量，为第二年春天的阳气生发做好准备。老百姓常说的“猫冬”就是一个很形象的比喻 ......
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中医认为，一年四季应该分为春生、夏长、秋收、冬藏四个阶段。所以冬天，天地之气都闭藏起来了，人也应该闭藏起来，储备能量，为第二年春天的阳气生发做好准备。老百姓常说的“猫冬”就是一个很形象的比喻 ......
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