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善待老年人的心理期待
http://www.100md.com 2013年11月1日 保健与生活2013年第11期
     个人的心里都是有所期待的,包括老年人。一般来说,老年人的心理期待大致可以分为以下五种类型,对老年人的心理期待我们应当给予应有的关注和善待。

    一、成就型的心理期待

    心理特点有些老年人在中青年时期曾经在工作中做出过一些成绩,甚至取得了非常显著的成就,因而离退休之后有一种完成任务的感觉,对自己的成就感到满意和自豪,他们喜爱同年轻人谈自己辉煌的过去,更希望年轻人尊重自己。此外,这部分老年人往往壮心不已,积极进取,希望有机会继续发挥余热。

    善待对策对此类老年人,其家人、亲朋好友和周围的人应当给予赞许、敬重和鼓励,并尽可能地给老年人提供老有所为的方便条件和展示舞台,让老年人圆梦。同时,还非常有必要提醒老年人:发挥余热要适可而止,不可一味逞强,该服老时还是要服老的。上了年纪,知老、服老,才有利于颐养天年。

    二、安乐型的心理期待

    心理特点有些老年人离退休之后对自己的成就感到满意,同时认为既然从岗位上退下来了就应该安于清闲的生活,知足常乐,平时可以在家养个宠物或者锻炼身体。或者是认为自己年轻时把时间用在了工作上,没有时间顾及家庭,这时有时间了就要在家里多做家务,与老伴、子女更多地相处等。

    善待对策对这一类老年人,家里人应该用心营造氛围,让老人更好地享受天伦之乐。同时,其家人、亲朋好友和周围的人还要提醒老人:安逸不可过度。一个人只有勤劳、俭朴、不贪享乐、加强锻炼、劳逸结合,才能健康长寿,颐养天年。

    三、不服型的心理期待

    心理特点有些老年人平时身体较好,加上在某个方面有比较过硬的技术,因而可能会出现不服老的现象。他们认为自己身体还好,就要多做出些贡献,甚至认为很多事情一定比年轻人干得更好。另外也有一种情况是对某种看法不服气产生的,即使退下来了还要用事实再次证明自己的能力等。

    善待对策此类老年人精神可嘉,但并不可取。其家人、亲朋好友和周围的人要时时提醒老人:人的一生,少青壮老,是不以人的意志为转移的客观规律。人只能想方设法顺应规律,而不可违背规律。人到老年要舍得放弃,该服老时得服老。不管你自感身体多么硬朗,但体力和精力毕竟已不比当年。特别是身患心血管疾病的老年人,更不可使老有所为变成老有所累,以致累出毛病,遗憾终生。

    四、求助型的心理期待

    心理特点这部分老年人或是因为经济条件不好,或是因为健康状况不佳,或是因为配偶离去,倍感孤单,因而特别需要帮助,尤其是需要子女对自己的照顾。

    善待对策照料好这样的老年人不仅仅是儿女们的事情,所有的人都应该尽自己的一份爱心,要尽力给予他们精神和生活上的体贴、安慰,让老人感到温暖,让老人欢度晚年。

    五、衰弱型的心理期待

    心理特点

    随着年龄的增长,身体、精力大不如前,有些老年人在自我意识上会产生一种力不从心的衰老感。身体的衰老必定会影响生活,这类老年人常常感到没有生活乐趣、苦闷,甚至忧虑、烦恼,日久可能会对生活失去兴趣,产生恐惧心理。

    善待对策家人、亲朋好友和周围的人应该多给老人关心,用心安排老人的生活。鼓励老人培养自己的兴趣爱好,多参加公益活动,多与社会、年轻人接触,从年轻人身上汲取青春活力,从而让老年人老有所为、老有所乐,安享晚年、乐享晚年。 (燕群)