张大宁是我国第二批国医大师之一，“他认为最早的养生思想源于《黄帝内经》中的‘治未病’，意在未病先防、已病防变、防止复发。”在中国古代医家养生研究的论述基础上，张大宁开创了心肾轴系统养生思想以及补肾活血养生法。

    谈到中医“肾”的功能，张大宁认为肾涉及人体生命活动的各个内容，与五脏六腑、四肢百骸有着直接或间接的关系，为脏腑阴阳之本、生命之源，因此，有“肾为先天之本”的说法。

    《素问·六节脉象论》上说：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。”意思是说，肾脏所藏之精，包括先天之精和后天之精 ......