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别拿疲劳不当回事
http://www.100md.com 2019年5月15日 《保健与生活》 2019年第10期
     日常生活中很多人会说自己“累”“困”“没劲儿”。以前“累了”“困了”可能睡一觉就恢复了,重新变得精神饱满,但现在很难通过睡觉解乏。

    湖南省中医药大学第一附属医院主任医师陈其华说,疲劳既可能是一种正常的生理反应,也可能是某些疾病的表现之一。一般生理性疲劳可在较短时间内自行消失,若疲劳感经常出现或持续时间较长,则可发展到亚健康状态甚至成为某些疾病的症状。生活中引起疲劳的原因主要包括以下几点:

    劳累过度 由于现代人生活节奏的加快,职场竞争日益激烈 ......

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