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常做填字或数独游戏 大脑更年轻
http://www.100md.com 2019年7月15日 《保健与生活》 2019年第14期
     据英国《每日邮报》科学记者维多利亚·艾伦近日报道,常做填字游戏或数独游戏可以让你的大脑在中老年时年轻10岁。

    每天坐下来做一次拼图游戏对记忆力有显著的影响,还有助于预防老年性痴呆。

    一项规模最大、内容最详尽的关于智力游戏如何影响50岁以上人群的研究,要求人们在一周内进行一系列认知测试。研究人员发现,每天做字谜游戏的人比自己小10岁的人表现得一样好 ......

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