颈项部自我预防保健方法

http://www.100md.com 2006年5月1日 王 伟 詹双齐 于明飞 许珊珊

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     2005年6月，厦门全军第四届腰腿痛学术研讨会上提到，腰腿痛预防保健为基层单位的薄弱环节。在此，结合我们的临床经验、生活体会，系统地总结颈项部自我预防保健方法，主要包括颈部运动。睡觉姿势、枕头要领等几方面的内容，我们在临床中运用这套方法，配合手法治疗，在颈项不适的预防保健、康复治疗过程中，取得非常满意的疗效。现总结如下，供参考。

    文章编号：1005—619X(2006)05—0335—02

    http://www.100md.com/html/paper/1005-619X/2006/05/16.htm

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