歼击机飞行员颈肌肌力测试
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歼击机飞行员在飞行中经常受到高载荷、高载荷增长率、高载荷持续时间的作用,颈部非常容易受到损伤。有研究表明,颈椎是飞行员身体最易受到高载荷影响的部位[1]。保持强有力的颈部肌肉力量是保护飞行员颈椎的有效途径。为了了解我空军歼击机飞行员颈部肌力,我们对144名歼击机飞行员进行了基础肌力测试,现报告如下。
1资料与方法
1.1资料2009年来我中心进行航空生理训练的歼击机飞行员144名,男性,年龄24～48岁,平均32.4岁;飞行总时间320～5 000 h,平均1 489.4 h,飞行均合格。
1.2设备空军航空医学研究所研制的CME-1型飞行员颈肌训练器,可测荷重范围0～500 N,测定负荷精确度±1 N,可进行前屈、后伸及左、右侧屈四个方位的颈肌肌力测量及训练,电脑可即时记录肌力及计算每次训练的冲量。
1.3方法飞行员端坐于训练座椅,调节座椅高度,使飞行员第七颈椎棘突对准角位移传感器中心,把固定角位移插销插于0°位置(等长测试模式)。进行颈部热身准备后绑紧头带及身体固定带,要求飞行员按电脑提示音顺序进行前屈、后伸、左屈、右屈四个方位的颈肌肌力测试,每个方位测试10次,每次测试持续10 s,二次测试间隔休息时间10 s。
2结果
对各方位测试的最大肌力、平均最大肌力、最大总冲量、平均总冲量值进行统计,结果用x±s表示(表1)。
3讨论
颈肌是指颈部所有肌肉的总称,包括斜角肌、胸锁乳突肌、头长肌、舌骨上下肌群等,颈肌肌力是这些肌肉协同对抗外部负荷的力量,强有力的颈肌对颈椎有很好的保护作用。歼击机飞行员作为一个特殊的群体,经常在特技飞行中受到各个方向的载荷:±Gx、±Gy、±Gz。飞行员在对抗头盔等装备重量的同时,加上载荷的作用,特别是弹射跳伞过程中,颈部受到的作用力往往超过飞行员的耐受,极易受到损伤,轻者肌肉拉伤,重者影响到飞行员的生命[2]。
本次对歼击机飞行员的颈肌肌力测试后发现前屈的最大肌力为(129.7±41.7)N,平均最大肌力为(95.9±29.4)N;后伸最大肌力(199.1±80.6)N,平均最大肌力(144.3±53.4)N;左、右屈最大肌力分别为(168.7±79.0)N和(189.3±78.2)N,平均最大肌力分别为(122.1±48.0)N和(128.9±47.3)N,由于缺少各方位颈肌肌力标准,尚不好对测试数值进行评定。
我们统计的冲量表示飞行员每次测试10 s内肌肉力量与时间的乘积,可以说冲量比最大肌力在评定飞行员颈肌肌力中更有说服力。由于我空军机种不断更新换代,高性能战斗机飞行员受到的载荷持续时间不断加长,有瞬间的颈部对抗能力已远远不够,颈部对抗载荷的耐力非常重要。
制定歼击机飞行员颈肌肌力的军标迫在眉睫,对颈肌肌力低于标准的飞行员必须加强训练,CME-1型飞行员颈肌训练器可以满足训练需要,该训练器具有等长训练及VVR训练两种模式,可以训练颈部前后、左右0°、15°、30°、45°、60°的静肌力,又可以训练颈部肌肉协调能力。只有通过训练才能使歼击机飞行员在对抗载荷中有效保护颈椎,配合有效的抗载荷动作,飞出飞机的最佳性能,提高空军部队战斗力 ......
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