床戏上演，“短剧”也精彩(2)
烈时，保持自主控制就困难了。这时，身体的运动往往好像是“自动”进行的。如果希望达到性高潮，就应在开始进行快速而猛烈的身体运动之前，体验到性高潮即将来临。为了做到这一点，与丈夫之间的情感交流则显得非常重要。
高潮期。是性反应历程中最短暂，但又十分重要的阶段，仅有几秒钟至十几秒钟的时间。在此之前形成的高度的肌肉紧张，在这短暂的时间内便会通过不随意的肌肉痉挛而得到释放，这种痉孪会带来波浪式的快适感。肌肉收缩开始于阴道下部，紧接着发生子宫的节律性收缩，从子宫底一直发展到子宫颈。开始的3-4次收缩，间隔约为0.8秒，之后间隔延长，收缩减弱。性高潮的强度可由这种收缩的数目来决定。一次较轻度的性高潮包括3-5次肌肉痉挛，而强烈一些的可达8-10次，或更多。一般来说，性高潮肌肉痉挛发生的次数较多，经历时间也较长。女性性高潮的发生是以身体紧张的突然停止为标志的。随之而来的便是一种快感的高潮，这种快感由阴蒂开始向整个阴部放射，同时也会感到瞬间的眩晕，失去对周围环境的知觉，很多女性的感觉主要集中在阴部，并有一种将内部“向下推”的强烈欲望。片刻之后，一种温暖的浪潮便会从阴部流向全身，充满整个身体。最后，会感到阴部肌肉发生痉挛和抽搐。从而在生理上和心理上获得了极大的满足。
, 百拇医药
消退期，上述兴奋过程复原，心跳呼吸平稳，性器官充血消退。上述四期是女性性生活生理性变化的表现，而其中性高潮的到来则是性欲的顶峰，是爱的协奏曲中最为美妙的乐章。
性高潮，真正地说来是借着性行为使感情更加契合，男女双方都有满足感而达到一种幸福、愉快的状态。当然男女在情、生理及l心理上的不同，性高潮的来临也有时间上的差异。一般而言，男性的性冲动是来得快，去得也快。相反，女性的反应就比较迟缓，所以有些人认为，唯有持久的性交，才能使女性达到高潮。这是不准确的，或者说是不全面的。
因为，时间差并非持久才能解决，男性的性冲动及性交是多于或等于情，而女性因位处被动，心理上的认知往往是情多于欲。但无论如何，感情才是其中最重要的因素，有了感情作基础，作为调和荆，女性的性欲也是可以被激发的。事实还证明，阴道虽有弹性，但多次来回的冲撞、摩擦，并不一定会令女性身体感觉愉快，有时候甚至是一种负担或者不悦。
, 百拇医药 再者，性交时间持续过长，对双方的身体都很不利。一方面，过性生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，如全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快。心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加等，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过度而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸疼，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。
另一方面，过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，还容易引发各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。所以，男女性生活时间上的持久并不是‘性福’的唯一标志。
总之，性爱如同一部戏剧，剧情冗长拖沓会让人觉得平淡乏味，“短小精悍”往往更让人觉得精彩。, 百拇医药(潘明信)
高潮期。是性反应历程中最短暂，但又十分重要的阶段，仅有几秒钟至十几秒钟的时间。在此之前形成的高度的肌肉紧张，在这短暂的时间内便会通过不随意的肌肉痉挛而得到释放，这种痉孪会带来波浪式的快适感。肌肉收缩开始于阴道下部，紧接着发生子宫的节律性收缩，从子宫底一直发展到子宫颈。开始的3-4次收缩，间隔约为0.8秒，之后间隔延长，收缩减弱。性高潮的强度可由这种收缩的数目来决定。一次较轻度的性高潮包括3-5次肌肉痉挛，而强烈一些的可达8-10次，或更多。一般来说，性高潮肌肉痉挛发生的次数较多，经历时间也较长。女性性高潮的发生是以身体紧张的突然停止为标志的。随之而来的便是一种快感的高潮，这种快感由阴蒂开始向整个阴部放射，同时也会感到瞬间的眩晕，失去对周围环境的知觉，很多女性的感觉主要集中在阴部，并有一种将内部“向下推”的强烈欲望。片刻之后，一种温暖的浪潮便会从阴部流向全身，充满整个身体。最后，会感到阴部肌肉发生痉挛和抽搐。从而在生理上和心理上获得了极大的满足。
, 百拇医药
消退期，上述兴奋过程复原，心跳呼吸平稳，性器官充血消退。上述四期是女性性生活生理性变化的表现，而其中性高潮的到来则是性欲的顶峰，是爱的协奏曲中最为美妙的乐章。
性高潮，真正地说来是借着性行为使感情更加契合，男女双方都有满足感而达到一种幸福、愉快的状态。当然男女在情、生理及l心理上的不同，性高潮的来临也有时间上的差异。一般而言，男性的性冲动是来得快，去得也快。相反，女性的反应就比较迟缓，所以有些人认为，唯有持久的性交，才能使女性达到高潮。这是不准确的，或者说是不全面的。
因为，时间差并非持久才能解决，男性的性冲动及性交是多于或等于情，而女性因位处被动，心理上的认知往往是情多于欲。但无论如何，感情才是其中最重要的因素，有了感情作基础，作为调和荆，女性的性欲也是可以被激发的。事实还证明，阴道虽有弹性，但多次来回的冲撞、摩擦，并不一定会令女性身体感觉愉快，有时候甚至是一种负担或者不悦。
, 百拇医药 再者，性交时间持续过长，对双方的身体都很不利。一方面，过性生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，如全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快。心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加等，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过度而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸疼，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。
另一方面，过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，还容易引发各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。所以，男女性生活时间上的持久并不是‘性福’的唯一标志。
总之，性爱如同一部戏剧，剧情冗长拖沓会让人觉得平淡乏味，“短小精悍”往往更让人觉得精彩。, 百拇医药(潘明信)