当前位置: 首页 > 期刊 > 《健康生活》 > 2010年第4期
编号:11886779
春季的健身健美
http://www.100md.com 2010年4月1日 《健康生活》 2010年第4期
     春天到了,到处一片欣欣向荣的景象。老树吐出了新芽,小草伸展着嫩绿,花儿绚丽灿烂,阳光撒满大地。在这个万物复苏、生机勃勃的季节里,让我们健身去!

    春天,阳光明媚,鸟语花香,是人们强身健体的最佳时机。随着春天气温的逐渐升高,人体血液循环加快,使每一个细胞、每一个部位都产生新的变化。加强春季锻炼,必将使身心保持长盛不衰,精力旺盛,健康祛病。

    春天,到处生机勃勃,阳气进发,充满活力,这正是人们长身高增肌肉的大好时机。进行春季锻炼,可吸入更多的氧气和负离子,改善机体新陈代谢 ......

您现在查看是摘要页,全文长 2196 字符