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音乐:健康长寿的营养剂
http://www.100md.com 2010年11月1日 《健康生活》 2010年第11期
     有一位70多岁的老朋友,患有28年的哮喘病,久治不愈。后来他迷上了唱歌,常在早晨和节假日到公园学习唱歌,还参加老年歌咏比赛,拿到过名次。从此他便迷上了唱歌,还喜欢欣赏音乐。唱歌使他情绪饱满,心情舒畅,听音乐使他觉得周身舒坦、酣畅,犹如阵阵春风轻拂全身,缕缕花香沁人心脾。更意想不到的是,困扰他多年的哮喘病竟然奇迹般地好了。他逢人便说,唱歌好,音乐能治病。

    一位哲人说过:“音乐是人体的特种维生素。”确实,音乐魅力无穷,它是人类生活中不可或缺的精神食粮,可以影响人的情感,使人的情绪波动;可以沟通人际关系,增进感情交流;可以帮助自我实现,促进人格完美;能给人增加生活乐趣,祛除烦恼、消除疲劳、陶冶情操、启迪智慧并促进身心健康 ......

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