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编号:11081572
真的需要爱自己
http://www.100md.com 2004年4月1日 《心理与健康》 2004年第4期
     职业场中,一些人士对待自己十分苛刻,并把这种苛刻作为美德来看待。成功,的确要依赖一些美德来完成,譬如超人的毅力、勤奋以及其他。作为创业时的原始动力,这些都是必要的,但是成为一种常态被固定以后,它的作用与影响就值得反省了。更多时候,工作的愿望是在巨大的社会压力之下形成并被无限放大的。必须承认,工作并不是我们内心深处的惟一愿望。但在责任心、荣誉和财富的召唤之下,长期的劳作会无情地排斥人们除了工作之外的所有愿望,譬如闲适、游戏,包括懒惰。对于一个长期过度劳累的人来说,懒惰或许才算美德,因为懒惰可能在特定状态下拯救他的生命。

    经济学中有一个“木桶效应”,木桶中能盛多少水,取决于最短的那块板,说的也是均衡的效应。均衡意味着我们必须知道自己心身当中最短的那块板是什么,了解它并掌握它。人不是机器,会有各种愿望,发出多种声音,有些可能是微弱的、转瞬即逝的声音。这些声音是什么呢?它常常是奇怪的,譬如在上班途中突然想去公园坐坐,甚至想学吹笛子,想在雨中狂奔。这些看上去显得很可笑的想法实际上很真实,它证明你太累了,也证明你的内心仍有活泼的生机。这时,最重要的事情是放下一切 ......

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